당뇨병 초기증상 7가지 – 조기 진단이 중요한 이유
당뇨병은 초기 증상을 가볍게 여기기 쉬운 질환입니다. 하지만 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 조기에 알아차리는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨병 초기증상 7가지를 정리해 보았습니다. 내 몸에 나타나는 신호를 무심코 넘기지 마세요!
1. 잦은 소변 (다뇨)
물을 많이 마시지 않았는데도 소변을 자주 본다면 당뇨병의 신호일 수 있습니다. 특히 밤중에 자주 소변이 마려워 잠을 깨는 경우 주의가 필요합니다.
2. 심한 갈증 (다갈)
보통 물을 마셔도 갈증이 해소되지 않고, 하루 종일 목이 마른 느낌이 든다면 혈당 검사를 고려해야 합니다.
3. 이유 없는 피로감
충분히 휴식을 취했는데도 계속 피곤하거나 무기력하다면 에너지 대사에 문제가 생긴 것일 수 있습니다.
4. 체중 감소
식사량은 그대로이거나 늘었는데도 체중이 빠진다면 단순한 다이어트 효과가 아닐 수 있습니다. 특히 식욕이 증가했는데도 마른 체형이 되는 경우 주의가 필요합니다.
5. 흐릿한 시야
눈이 침침하거나 시력이 갑자기 나빠졌다면 안과 질환이 아닌 당뇨병 초기 증상일 수 있습니다.
6. 상처가 잘 낫지 않음
작은 상처에도 회복이 느리고 염증이 자주 생긴다면 혈당 조절 문제를 의심해봐야 합니다.
7. 손발 저림 · 감각 이상
손발이 저리거나 따끔거리고 감각이 무뎌지는 현상은 당뇨병성 신경병증의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 밤에 증상이 심해지는 경우가 많습니다.
마무리 – 조기 진단이 건강을 지키는 첫걸음
당뇨병은 침묵의 질환이라고 불릴 만큼, 증상이 서서히 나타나는 경우가 많아 초기에 알아차리기 어렵습니다. 위에 소개한 증상 중 2개 이상이 지속된다면 가까운 병원을 방문해 혈당 검사를 받아보시길 권장합니다.
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 정기적인 검진이 당뇨병 예방의 핵심입니다.
당신의 건강, 지금 확인하세요.
생활 속 작은 변화가 당뇨를 막는 큰 힘이 됩니다.
※ 이 글은 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠이며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.
