정신건강

MBTI 알아보기

헬쓰넘버원 2025. 6. 27. 01:11
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MBTI 성격유형 완벽 가이드


MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 사람의 성격을 16가지로 나눈 심리 유형 검사입니다. 자기 자신과 타인을 이해하는 유용한 도구로, 진로 선택, 연애, 대인관계 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.

MBTI는 어떻게 나뉘나요?

MBTI는 4가지 지표로 사람의 성향을 분석합니다. 각 지표는 두 가지 선택지 중 하나로 구성되며, 조합을 통해 총 16가지 유형이 생성됩니다.

E / I 외향 vs 내향 사람들과 함께 있을 때 에너지를 얻는가, 혼자 있을 때 에너지를 얻는가?
S / N 감각 vs 직관 현실적인 정보에 집중하는가, 직관과 가능성에 집중하는가?
T / F 사고 vs 감정 논리적 판단을 선호하는가, 감정과 공감을 중시하는가?
J / P 판단 vs 인식 계획적인 것을 선호하는가, 융통성 있는 방식을 선호하는가?

MBTI 16가지 유형 한눈에 보기

ISTJ 책임감 있는 관리자 원칙적, 조직적, 신중함
ISFJ 따뜻한 수호자 배려심 깊고 헌신적
INFJ 통찰력 있는 조언자 깊은 통찰과 직관력
INTJ 전략적인 개척자 논리적, 미래 지향적
ISTP 유능한 장인 즉흥적이면서 실용적
ISFP 섬세한 예술가 감성적이고 조용함
INFP 열정적인 중재자 이상주의자, 깊은 감성
INTP 논리적인 사색가 창의적이고 탐구적
ESTP 에너지 넘치는 활동가 도전적이고 현실적
ESFP 사교적인 연예인 활달하고 즉흥적
ENFP 창의적인 활동가 낙천적이고 공감력 있음
ENTP 재치 있는 토론가 혁신적이고 아이디어 풍부
ESTJ 엄격한 관리자 현실적이고 조직적
ESFJ 따뜻한 돌봄이 사람 중심, 협동적
ENFJ 사려 깊은 리더 리더십과 배려심
ENTJ 대담한 통솔자 전략적, 주도적인 리더

MBTI 활용 예시

  • 진로 선택: 성격에 맞는 직업 선택에 도움
  • 연애 및 인간관계: 나와 타인의 성향 이해
  • 자기계발: 스트레스 유형 파악 및 대처 전략 수립

MBTI 오해와 진실

  • MBTI는 절대적이지 않습니다. 상황과 경험에 따라 성격은 변화할 수 있습니다.
  • 과학적 검사로 오해하지 마세요. MBTI는 심리적 참고 자료입니다.

마무리

MBTI는 나 자신을 이해하고, 타인과 더 나은 관계를 맺기 위한 훌륭한 출발점입니다. 유형에 얽매이기보다는 자신을 돌아보는 도구로 활용해보세요.


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