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협심증과 심근경색의 차이점

협심증과 심근경색의 차이, 헷갈리신다면 꼭 읽어보세요! 가슴 통증이 갑자기 찾아올 때, 많은 분들이 ‘혹시 심장병인가?’ 하는 걱정을 하게 됩니다. 특히 협심증과 심근경색은 이름도 비슷하고 증상도 유사해 혼동하기 쉬운데요. 하지만 이 둘은 위험도와 치료 방법이 매우 다르기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 1. 협심증이란? 협심증은 심장 근육에 일시적으로 혈액 공급이 부족해지는 상태입니다. 주로 관상동맥이 좁아지거나 수축되면서 심장에 충분한 산소가 공급되지 않아 가슴에 통증이 생깁니다. 주요 원인: 동맥경화, 스트레스, 운동 등 통증 특성: 5~10분 이내에 사라지는 가슴 조이는 듯한 통증 휴식 시 완화: 대부분 휴식을 취하면 통증이 줄어듦 2. 심근경..

건강상식 2025.06.16

고혈압 관리법 및 생활습관

고혈압 관리법 및 생활습관, 지금부터 실천하세요 고혈압은 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라 불리며, 심장병, 뇌졸중, 신부전증 등 중대한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 꾸준한 관리와 건강한 생활습관으로 충분히 조절이 가능합니다. 오늘은 고혈압을 예방하고 관리하는 실천법을 알려드립니다. 1. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태를 말하며, 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. 정상 혈압: 120/80mmHg 미만 고혈압 전단계: 120~139/80~89mmHg 고혈압 1기: 140~159/90~99mmHg 고혈압 2기: 160/100mmHg 이..

질병관리 2025.06.16